１２月２０日（金）、地震が起こった時、どう対応すればよいか確認をした後、スクールカウンセラーの鈴木先生から、アニバーサリー反応のお話とリラックスするための方法を教えていただきました。一人一人感じ方は、違います。こんな気持ちになるのは悪いことではない、そうなったらリラックスする方法をしてみようと、知っていることが安心につながると思います。昨日、配信メールに添付させていただいたカウンセラーだよりに詳しく書いてありますので、ご一読いただければと思います。