「おやつのＳＯＳ」とは、何かわかりますか。Sugar（さとう）、Oil（あぶら）、Salt（しお）です。５年生は、栄養教諭の藤江先生から健康によいおやつの食べ方を教えていただきました。今回は、Oil（あぶら）に焦点を当てて学びました。１日に必要なOil（あぶら）の量は６０ｇ、おやつでとってもよい量は１０ｇだそうです。その後、おやつの袋や箱に書かれた栄養成分表示で、おやつに含まれているOil（あぶら）の量を確認しました。「このお菓子にもあぶらが含まれているんだ」「１袋食べたら、１日分の量になってしまう」という声が聞こえてきました。Sugar（さとう）やSalt（しお）は・・・気になってきますね。Oil（あぶら）の量を考えながら、健康によいおやつの食べ方ができたらいいですね。