東部共同調理場の藤江先生から、元気になるための食事について教えていただきました。好き嫌いせず、黄色・赤・青の食べ物をバランスよく食べることが大切ということが分かりました。また、嫌いなものを食べる時に工夫していることは？と聞かれ、「好きなものと一緒に食べる」「鼻をつまんで食べる」等々、工夫して食べるようにしていることが伝わってきました。バランスのよい食事で、暑い夏を元気に過ごしてほしいです。