本日４年生は、東洋羽毛さんによる「睡眠講話」に参加しました。まず、睡眠をしっかりとると３つ（元気、勉強、運動）のメリットがあることを、有名人を例にあげたり、実験結果を示していただいたりしながら具体的に教えていただきました。次に、質の高い睡眠をとるために大切なことも３つ教えていただきました。事前にとった自分たちのアンケート結果を示しながらお話いただいたので、よりよい成長のために、自分の睡眠を見直すきっかけとなったようです。グーパー運動やクイズ、謎解きを入れながら楽しく学べるように工夫していただいており、最後まで全員が目をキラキラさせ自分と比べながら考えることができました。東洋羽毛の伊東さまはじめ３名の皆様、本日は大変貴重な機会を与えていただきありがとうございました！