１１月１０日（月）

１年生は、本日５限目の学活の時間に、心の不安やストレス等との上手なつき合い方について考えました。この授業は、強くしなやかな心「レジリエンス」の育成に向けて実施されたものです。

今日は、「自分の心のSOS に気付いたとき、どうしたらいいのだろう」を課題として、動画視聴や、だれにも相談できずに一人で悩んでいるAさんの事例について、個人やグループで考えを共有したり検討したりしながら、それぞれが自分にあった心のSOSとの対処方法を見つめ直しました。

困っているときに「相談する力」「人に頼れる力」は、大人になるためにとても大切なスキルです。何か辛いことがあったときは一人で抱え込まずに、あなたが安心していられる、信頼できる人に相談してみてください。

なお、２年生は「自分の強みを見つけて活かそう」、３年生は「受験期のストレス対処」の内容で実施しました。